Ce niyama nous invite à livrer notre ego à une conscience supérieure, en toute humilité, dans le but d’atteindre son divin intérieur.
Prendre conscience que cette énergie supérieure va nous guider sur la bonne voie.
Plus l’ego se fait discret et plus nous vivons dans le moment présent.
Nous pouvons alors accueillir et apprécier ce que la vie nous offre et s’approcher du Samadhi
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